"Парк Горького" События и люди

Мастер-класс «Йога у озера»

Спортивные тренинги
Мастер-класс «Йога у озера» — это умиротворяющее и гармоничное занятие для гостей пляжного клуба, которое проводится на берегу или у тихого озера.

В рамках мероприятия участники под руководством опытного инструктора освоят основы йоги — дыхательные практики, асаны и медитации, направленные на расслабление тела и ума.

Финальная часть включает совместную практику с видом на воду и природой, что способствует внутреннему спокойствию и гармонии.

Мероприятие идеально подходит для восстановления сил, снятия стресса и укрепления здоровья.
Made on
Tilda