«Пилатес в пляжном клубе у озера» — это энергичное и одновременно расслабляющее занятие для гостей пляжного клуба, которое проводится на свежем воздухе у воды.
В рамках мастер-класса опытный инструктор обучит участников основам пилатеса — упражнениям для укрепления мышц, улучшения осанки и повышения гибкости.
Занятие завершится финальной частью с награждением активных участников и поощрением за старание. Мероприятие способствует укреплению здоровья, развитию мышечного тонуса и созданию позитивной атмосферы.
В рамках мастер-класса опытный инструктор обучит участников основам пилатеса — упражнениям для укрепления мышц, улучшения осанки и повышения гибкости.
Занятие завершится финальной частью с награждением активных участников и поощрением за старание. Мероприятие способствует укреплению здоровья, развитию мышечного тонуса и созданию позитивной атмосферы.
